분류 전체보기79 마늘과 흑마늘 차이점 만드는법 그리고 효능 및 부작용 마늘과 흑마늘은 외형은 비슷하지만그 맛과 효능에서 큰 차이를 보입니다.마늘은 일반적으로 생으로 먹거나 조리하여 섭취하고,흑마늘은 생마늘을 저온에서장시간 발효시켜 만들어집니다.이 과정에서 마늘의 매운맛이 줄어들고단맛과 감칠맛이 도드라져, 식감도 부드럽고 소화가 용이해집니다.또한 발효 과정에서 마늘의 유익한 성분들이 변화하며새로운 건강 효능이 더해지게 됩니다.이번 포스팅으로 마늘과 흑마늘에어떤 효능들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 마늘과 흑마늘의 차이점마늘과 흑마늘은 차이가 확연히 달라맛, 색상, 성분, 먹는법에 대해 표로 쉽게 나타내 보았습니다. 구분마늘흑마늘맛강한 향과 매운맛달고 감칠맛이 강함색상흰색 또는 갈색검은색성분알리신 함유항산화 성분 (S-알릴시스테인 등) 증가먹는법생으로 섭취하거나 조리보.. 2024. 11. 7. 천연 감로꿀 효능 그리스 아티키감로꿀 요즘 홈쇼핑 완판 신화의 주인공그리스 꿀로 유명한 아티키 감로꿀입니다. 꿀은 알겠는데 감로꿀은 뭐지? 하시는 분 계실 겁니다.오늘은 감로꿀에 대해 알아보겠습니다! 감로꿀이란 감로꿀은 주로 특정 나무에서 채취한 꿀로,일반 시중의 꽃꿀이 아닌나무의 수액이 꿀벌에 의해 수집되어 만들어진 꿀입니다.일반적인 꽃꿀과 다른 독특한 맛과 향을 가지고 있습니다. 127년 전통 꿀회사 아티키 감로꿀은그리스에서 자생하는 전나무 진액이 주밀원입니다.자연에서 채취한 꿀로 다양한 효능과 특성을 가지고 있습니다. 감로꿀의 효능면역력 강화감로꿀은 항산화 성분이 풍부하며면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 항산화 효과감로꿀은 일반 꿀보다 항산화 성부이 약 10배 더 많아,세포 손상을 방지하고 노화 방지에 도움을 줍니다. 항.. 2024. 9. 5. 크릴오일 효능 섭취방법 및 부작용 나이가 들면서 영양제에 대한 관심도가 높아지고 있습니다.관절염예방과 혈액 개선에 도움이 된다는 크릴오일 많이 들어보셨을 텐데요.오늘은 크릴오일의 효능 및 섭취방법과 부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 크릴오일크릴오일에 크릴은 새우와 비슷한 모양새를 가지고 있는 플랑크톤의 일종으로 남극에서 주로 서식하고동물성 플랑크톤으로서 먹이사슬 최하단에 위치해 중금속과 환경호르몬의 위험이 적은 게 장점입니다.이 크릴을 원료로 사용하여 만든 크릴오일은 영양 보충제입니다.주로 오메가-3 지방산, 특히 EPA와 DHA가 풍부하게 포함되어 있어 심혈관 건강 예방에 좋습니다.크릴 오일이 붉은색을 띠는 이유는 천연색소 아스타잔틴 때문인데요.아스타잔틴은 강력한 항산화 성분으로 크릴오일에 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용과 면역력 .. 2024. 6. 19. 6월 제철 과일 6가지의 효능 체리 수박 참외 블루베리 자두 복숭아 6월은 다양한 신선한 과일들이 제철을 맞아 풍성하게 나오는 시기입니다.이 시기에 맛볼 수 있는 제철 과일들은 영양가가 높고 맛도 뛰어납니다.6월에 제철을 맞는 과일 6가지에 대해 알려드리겠습니다. 1. 체리체리는 달콤하고 상큼한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 과일입니다.체리에는 안토시아닌과 같은 강력한 항산화 물질이 풍부해우리 몸의 세포를 보호하고, 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다.항사나화 작용은 면역력을 높여줄 뿐 아니라 각종 질병을 예방하는 데도 효과적입니다.체리주스는 관절염이나 통증이 있는 사람들이 체리 주스를 마시고 염증 수치가 감소되 염증완화에 좋다고 합니다.그리고 체리가 너무 맛있다고 많이 드실 경우에는 소화나 당뇨에 문제가 생길 수 있어체리의 하루 섭취량은 10~15알 정도가 적당하다고.. 2024. 6. 19. 구피키우기 구피 먹이 물갈이 방법 물맞댐 구피는 비교적 키우기 쉬운 열대어로, 초보자도 쉽게 기를 수 있어처음 물생활을 시작하신다면 구피를 추천드립니다. 저도 지금 물생활 5년 차에 접어들었어요.구피를 키우는 방법에 대해 몇 가지 기본적인 사항을 알려드릴게요. ▶ 수족관(어항) 준비 크기는 최소 10갤런 (약 38리터) 이상의 수족관이 필요합니다.필터는 물을 깨끗하게 유지하기 위해 필터가 필요합니다. ▶ 물 관리하는 법수돗물을 큰 통에 받아 2~3일 정도 두고 염소를 제거해 줍니다.(최소 1일)수돗물을 바로 사용해야 할 경우에는 물갈이제를 사용해 주는 방법이 있습니다. 물갈이 주기는 보통 1~2주에 1번씩 환수해 줍니다.환수할 때 많은 양의 물을 교체 시 물맞댐으로 구피에게 스트레스 및 쇼크 증상을 일으킬 수 있어수조 물은 한 번에 1/3.. 2024. 6. 18. 포켓몬도감 번호로 내 생일 포켓몬 찾기 (링크 포함) 인스타그램에서 포켓몬도감 번호로 내 생일 포켓몬 찾기가 핫하길래 저도 해봤어요-! 아래에 포켓몬도감 바로가기 버튼이 있으니 자기 생일에 맞는 포켓몬을 찾아보세요. 포켓몬도감으로 내 생일 포켓몬 찾는 법 포켓몬코리아 사이트 포켓몬도감에서 내 생일에 맞는 포켓몬 번호를 찾아요. 포켓몬도감 번호는 1025번까지 있습니다. 포켓몬도감 사이트에서 번호를 찾아보세요. 저도 해봤는데요. 제 생일과 같은 번호를 가진 포켓몬은...! No.0719 디안시입니다. 멜리시의 돌연변이. 분홍빛으로 빛나는 몸은 세계에서 가장 아름답다고 일컬어진다는데요. 예쁘게 생긴 포켓몬이라 다행입니다. 포켓몬고 할 때마다 남편이 놀리거든요.ㅋㅋㅋ (게을킹, 질뻐기, 노공룡 등...) 저를 놀리는 남편의 포켓몬도 찾아줘야겠죠?! 남편의 포켓몬.. 2024. 3. 26. 나혼자산다 규현 소분용 매직랩 무선 라벨프린터 정보 나혼자산다 규현 소분용 매직랩 & 무선 라벨프린터기 이번주 나혼자산다에 규현님이 사용하셨던 제품들중 하나쯤 있으면 유용하게 쓰이는 제품들을 포스팅해 보겠습니다. 나혼자산다 규현 글래드 매직랩 https://link.coupang.com/a/bs6GVu 글래드 매직랩 컴팩트 30cm x 12.3m, 30cm x 12...., 3개 COUPANG www.coupang.com 100년 이상의 글로벌 생활필수품 전문기업 글래드 매직랩. 리와인더가 달려 있어 필요한 만큼만 알뜰하게 사용가능하며 대량의 식재료도 깔끔하게 소분하여 밀폐 보관할 수 있어요. 살림꾼 규현님 야채 소분에 이어 고기도 200g씩 정확하게 글래드 매직랩을 사용해 소분해 줍니다. 친정엄마의 홈쇼핑으로 인해 글래드 매직랩은 예전부터 최고라는 걸 .. 2024. 3. 6. 스너글 X 네고왕 섬유유연제 캡슐세제 최대 65% 할인 스너글이 네고왕에 네고당했다는 소식을 들고 왔습니다. 저는 스너글 섬유탈취제를 올리브영에서 사서 써봤는데 좋더라고요. 그래서 바로 주문했지요!! 아직 이 소식을 못 들으신 분들 보세요. 스너글 X 네고왕 기간 : 2. 22(목) - 3. 6(수) 최대 65% 할인입니다. 각 품목마다 5만 명 선착순 사은품이 있어요. 캡슐세제 4개입 / 스너곰 세탁망 스너곰 세탁망은 꼭 받고 싶은 사은품이에요. 섬유유연제와 캡슐세제는 한 ID당 5세트씩은 구매 가능하고 섬유탈취제는 한정수량 1,500개로 ID당 1개씩만 구매 가능해요. 네고왕 네고 구매해 보신 분들은 아실거예요. 정말 빨리 주문해야 합니다. 많은 주문이 몰리기 때문에 늦게 주문할수록 그만큼 배송은 오래 걸린다는 거 다들 아시죠?! 65% 할인 섬유 유연제.. 2024. 2. 23. 불 끄는 꿈 건물에 불나는 꿈해몽 풀이 불 끄는 꿈 건물에 불나는 꿈해몽 풀이 다들 불 꿈꾸어보신 적 있나요? 불 꿈을 꾸고 나서 이거 복권 사야 되는 거 아닌가 하셨던 분들 많으실거 같아요. 그래서 불 꿈해몽에 대해 알아보겠습니다. 꿈에서 불은 자본, 사업, 일의 성공 여부, 소원 충족 등을 상징합니다. 그러므로 불이 크게나면 좋고 놀라서 불을 소화기로 끄거나 하는 행동은 흉몽에 가깝습니다. 건물에 불이 나는 꿈 여러 방면으로 사업이 크게 번창하게 됩니다. 불이 여러 군데 옮겨 붙은 꿈 언론, 출판, 기관 등에서 나와 관련 있는 기사를 다루거나 광고하게 됩니다. 강물에 불이 붙은 꿈 기관과 협력한 정신적, 물질적 사업으로 크게 성장할 수 있는 기회가 생깁니다. 타오르는 불길을 끈 꿈 번창하고 있던 사업이 방해물이 생겨 중단하게 됩니다. 자신.. 2024. 2. 15. 내남편과 결혼해줘 연어칩 박민영 유희연 안주과자 초콜릿사탕 내남결 내남편과 결혼해줘 12화 박민영 연어칩 강지원 유희연 안주 과자 & 코피코 사탕 내남편과 결혼해줘 12화 유지혁(나인우)의 약혼녀 유라(보아)의 등장으로 머리가 복잡해진 강지원(박민영). 야근 중에 피곤함에 커피사탕을 먹는데 깜짝 등장한 유희연. 간식요정으로 프로틴 연어칩을 챙겨 왔는데요.굉장히 바삭바삭해 보이는 연어칩과드라마에 종종 보이는 커피사탕에 대해 찾아보았어요. 내남편과 결혼해줘 12화 코피코 사탕 언듯 보면 초콜릿으로 보이는 이것은 코피코 커피사탕입니다. 드라마 속 PPL 광고로 많이 나오는 사탕이죠. 저도 처음에는 초콜릿 먹나? 하는데 드라마 속에서 항상 졸리거나 피곤할 때 먹는 장면으로 등장합니다. 그 이유는 코피코 사탕에 카페인이 함유되어 있기 때문입니다. 커피 한잔의 약 1/4 정도의 .. 2024. 2. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음
